Tréning na vibračnej plošine

01

 

Riadené vertikálne vibrácie umožňujú vysoko účinný tréning, najmä pre zaneprázdnených ľudí, ktorí nemôžu tráviť príliš veľa času v telocvični. Cviky sú jednoduché a časovo nenáročné.

04

Dokumentácia a materiály vo formáte .pdf

Doporučené tréningové plány na vibračnej plošine

Plagát so základnými cvikmi na vibračnej plošine

strong

 

 

Vibračný tréning na vibračnej plošine na videu:

 

Galéria cvikov :                                   TU

Predstavenie vibračného tréningu:    TU

Cvičenia na vibračnom stroji:             TU

 

 

 

Vibračné plošiny DKN



Staňte sa fanúšikom